Spirituelle Psychotherapie
Glück ist deine eigene Natur.
Daher ist es nicht falsch, Verlangen danach zu empfinden.
Falsch ist es nur, wenn wir es im Aussen suchen,
denn es ist in dir.
~ Sri Ramana Maharshi
Die spirituelle Psychotherapie beginnt dort, wo wir uns aus einer über-Identifikation mit unseren Emotionen, Gedanken, Gefühlen und dem Körper lösen und uns unserer tiefer liegenden Natur, dem heilen Kern unseres eigenen Wesens, zuwenden. Sie weist uns sozusagen den Weg von unserer Gedankenwelt hin zum Herzen. Dadurch kommen wir mehr in Kontakt mit dem Urgrund all dessen was wir erleben und wahrnehmen. Jahrhunderte alte Traditionen nennen diesen Ort unser wahres Selbst, ein 'Zustand', den wir in Momenten des 'einfach seins' erfahren können. Hier ist der authentische innere Frieden zu finden, ein Frieden der unabhängig ist von äusseren Umständen und oft beschrieben wird als ein nach Hause kommen.
Durch das Erkennen und Anerkennen dieser tiefer liegenden Seins-Dimension, berühren wir unsere grösste innere Ressource - ein Raum der schon immer ganz, heil und gesund war. Er wird oft wie ein Anker im Sein erlebt, mit welchem es uns leichter gelingt, aus der beobachtenden Perspektive auf unser Erleben zu schauen, ohne gänzlich davon vereinnahmt zu werden. Dies vermittelt uns Sicherheit und stärkt unser Selbstvertrauen - eine wichtige Basis, von welcher aus wir uns unseren Traumas und Ängsten zuwenden können.
Die Auseinandersetzung mit unserem eigenem spirituellen 'Wissen' und unseren Erfahrungen, sowie das Explorieren von Schwierigkeiten mit tiefen spirituellen Themen, ist ein hilfreicher und wertvoller Aspekt eines jeden Heilungsprozesses. Die Schulungen in Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und Meditation sind hierbei unverzichtbare und wertvolle 'Werkzeuge'.
"Ganzheitlich arbeiten bedeutet für mich, die tiefe Dimension unseres Seins zu erkennen,
sie erlebbar zu machen und sie dadurch als leitgebend in den Prozess der Heilung miteinzubeziehen."
