Herzlich willkommen!

Meiner Erfahrung nach wünschen wir uns alle einen nachhaltigen Zustand des  inneren Friedens. Eine Seins-Qualität in dem wir Bedeutung, Liebe, Freude und Vertrauen in uns selber und ins Leben verspüren. Obwohl dieser Zustand unser aller Urnatur ist, erleben wir uns oft als davon getrennt. Sei es wegen Ängsten, dem Gefühl falsch oder wertlos zu sein, dauerndem inneren Stress, oder fehlender Sinnhaftigkeit und Lebendigkeit. Oft sind Traumata, Lebenskrisen, Übergänge, Trennungen oder (plötzliche) Verluste dafür verantwortlich, dass wir unsere innere Balance und damit den Kontakt zu unserem wahren Kern verlieren. 

Diese leidvollen Zustände in ihrem Ursprung zu erkennen und an der Wurzel zu packen ist die Grundausrichtung meiner Arbeit die ich inner peace nenne. Sie bietet zudem Begleitung darin, Kontakt zum eigenen Wesenskern aufzunehmen, damit innerer Frieden, Liebe und Lebensfreude als Ausdruck unserer wahren Natur (wieder) erfahren werden können.

Abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse fokussiert die Arbeit darauf, Ressourcen zu (re-) aktivieren und zu stärken sowie leidvolle Muster auf physischer wie psychischer Ebene zu erkennen um diese schliesslich in einen grösseren Bewusstseinsraum zu heben. Die Wiederverbindung mit unserem heilen Kern, ist auf der Suche nach wahrer Erfüllung und Frieden ein zentrales Element. Denn hier begegnen wir unseren oft unerkannten Selbstheilungskräften, deren Existenz mich immer wieder in Ehrfurcht versetzt und zu grosser Dankbarkeit einlädt. 

Meine Körpersychotherapeutische und Traumatherapeutische Arbeit verbindet Lehren der Nicht-Dualität mit Elementen der Achtsamkeitspraxis, den östlichen Lehren der Meditation, des Yoga und den aktuellen Erkenntnissen der Neurowissenschaft.